Sich selbst Gutes tun durch Handauflegen. Egal ob aus einem aktuellen Anlass oder als wohltuende Routine, durch das Handauflegen bei sich selbst kann ich mich selbst immer und überall unterstützen.

Die Berührungsqualität ist von Achtsamkeit geprägt. Vertrauensvoll richte ich mich dabei auf das aus, was für mich persönlich die letztendliche Wirklichkeit, die höhere Dimension, das Eine, das Göttliche ist.

Viele Menschen berichten, dass es für sie zu einer liebgewonnenen Gewohnheit geworden ist, sich vor dem Einschlafen die Hände aufzulegen. Andere erzählen von Linderungen und innerem Frieden, welche sie durch das Handauflegen bei sich selbst erfahren konnten.

Dieser Kurs führt in das Handauflegen bei sich selbst ein. Um jedoch weitere Kurse in der Open Hands Schule belegen zu können, ist eine Einführung in das gegenseitige Handauflegen eine Voraussetzung.

Das Handauflegen findet, wie eine geführte Meditation, von Stille umrahmt statt. Außerhalb vom Kursraum unterstützen wir uns, sowie die Teilnehmenden von anderen Kursen, indem wir die Stille halten.